主持人鲁豫曾在节目上表示：没有人敢说，这不是一个看脸的时代。

在这个看脸的时代，有多少人遭受着这样的暴击——脸大。

合照不可怕，谁脸大谁尴尬。

赵薇用头发也盖不住脸大的事实……

身材完全一样的两个人，脸大的却总被误以为胖了20斤；

同样的身材，左边的人看上去更高更瘦

俗话说“一瘦遮百丑，脸胖毁所有”！就算现在拍照技术越来也发达，只要用心修图总会变得美美哒，但是那终究是科技带来的假象。

只要一见真人或者一看别人相机里的自己，就立刻被打回原形！因此，不论是爱美的普通人，还是明星，瘦脸早就已经变成比减肥还要重要的事情！

要说赵薇，一定是“水肿脸”的鼻祖了，之前发胖的时候双下巴，圆脸蛋，一度被网友嘲笑是“大妈”，但是瘦了以后的赵薇，分分钟从“大妈”变“少女”，不仅年轻了十几岁，气色看起来也好了不少。

大S也是小圆脸的代表，她自己一直非常注意自己脸的胖瘦，从出道到现在简直堪称一部圆脸蜕变史。

与此同时，娱乐圈里有同样问题的，还有天生就长了一张婴儿肥的杨紫。

一路走来，杨紫都因为自己微胖的脸苦恼不已，多少次，别人指着她说：“你太胖显得太土了，你不行……”甚至早年还被宋丹丹说过“闺女，你这样子不适合当演员。”

明星们用自己的实际行动告诉我们，再高的颜值，都经不起“胖脸”的打击！

可是说到瘦脸，相信大部分人都是：既不敢去美容院，也没动力减肥，各种瘦脸仪器买了又买，天天这样折腾下来，钱花了，脸却一点没小......

俗话说“一瘦遮百丑，脸胖毁所有”！就算现在拍照技术越来也发达，只要用心修图总会变得美美哒，但是那终究是科技带来的假象。

只要一见真人或者一看别人相机里的自己，就立刻被打回原形！因此，不论是爱美的普通人，还是明星，瘦脸早就已经变成比减肥还要重要的事情！

▲变的是体重不变的是大脸

可是说到瘦脸，相信大部分人都是：既不敢去美容院，也没动力减肥，各种瘦脸仪器买了又买，天天这样折腾下来，钱花了，脸却一点没小......

那么不靠任何医美手段，真正有效的瘦脸方法到底存在吗？

答案是肯定的，那就是目前瘦脸很稳定且靠谱的方法——日式小颜整骨术。

日式小颜整骨其实是明星私底下的美容小秘诀，是用天然，安全的手法通过面部经络按摩后提升面部松弛的肌肤。

只需要徒手按摩，就可以轻松瘦出符合亚洲人的审美的自然小V脸。

《VIVI》杂志的专属模特——梨花，在拍摄杂志上镜前，必须做小颜整骨，来保证自己面部的最佳状态。

还有日本的人气偶像深田恭子，也非常钟爱小颜整骨术，要知道，脸上瘦下几厘米，可是翻天地覆的差距！

这种按摩法也是如今很多明星挚爱的妆前按摩，不仅可以去水肿，还可以提升肌肤状态，是很多明星十分喜欢的按摩手法。

许多大牌艺人在拍摄杂志大片前，化妆师都会用手或者提升工具来帮助紧致皮肤，让后续妆容更服帖。

说到这里，想给你介绍一个人，徒手面雕自然疗愈推行者——于恒。

现在得于恒

于恒曾经花几年时间，花重金前往日本专门学习小颜整骨术，成为日本小颜整骨研究会会长林野老师的徒弟。

让于恒老师不远万里跑到日本去学习小颜按摩术的原因是因为怀孕后的她一度胖到145斤，随着年龄脸型也变得越来越大，每当看到镜子里满脸横肉的自己，她都要崩溃了。老公眼里也慢慢都是嫌弃。

曾经的于恒

于恒想要瘦脸，皮肤回到年轻时的紧致。但她不想在脸上动刀，于是她去深入了解传统的面部技艺以及科学有效的方法，后来了解到日式小颜整骨术（其实它源自于中国的正骨，却在日本被调整发扬和发展）。

于恒老师获得日式小颜整骨师专业认证

通过深入的学习，于恒才了解到，原来很多人脸大，是因为骨骼“走位”，骨骼“走位”以后，肌肉、脂肪和皮肤就开始有阻塞，废物开始聚集，代谢变得不好，进而开始出现水肿现象，陷入脸“变大”的恶性循环。

因此只要通过科学专业的手法按摩脸部，就可以在一定程度上调整颧骨、下颌骨等关键部位骨头位置，以达到调整脸型和谐美感的目的。

学成归来的她决定要研究一套完整的，适合所有普通人，在家就可以瘦脸的方法。

如今在她的帮助下，已经有1358个女孩成功瘦脸，每天只花10分钟按摩，一个月下来就可以看到惊人的变化。

这套瘦脸操不但能够很好地消除脸部水肿，还兼具了提拉、紧肤、抗衰老三大功能。

每天只花10分钟按摩，一个月下来就可以看到惊人的变化。

快点击下方专栏 ，和于恒老师一起学习吧。