蜂蜜敷脸是时下颇为流行的美容方法，不但能为肌肤补充养分和改善肌肤细胞代谢，而且能增强肌肤的抵抗力并能抑制黑色素沉着，但实际上用蜂蜜敷脸对肌肤也是有很多坏处的，下面我们就一起来看一看蜂蜜敷脸的坏处及副作用吧

一、营养过剩

蜂蜜敷脸易导致肌肤营养过剩，原因是蜂蜜中营养物质的种类和数量都极为丰富，若过于频繁的用蜂蜜敷脸则极易导致肌肤营养过剩，严重时甚至可能引起脂肪粒或长痘痘，因此在用蜂蜜敷脸一定要做到适可而止，切勿急于求成而引发更为严重的肌肤问题。

二、堵塞毛孔

蜂蜜敷脸易导致肌肤毛孔堵塞，原因是蜂蜜中含有蛋白质等大分子物质在敷脸时极易堵塞毛孔，尤其是敷脸后不及时清洗时更易导致毛孔堵塞，严重时甚至可能因毛孔堵塞而引发毛囊炎等肌肤问题，因此用蜂蜜敷脸时切勿过于频繁且敷脸后要及时清洗干净。

三、引发过敏

蜂蜜敷脸可能会引发过敏反应，原因是蜂蜜中含有少量的过敏原，过敏体质人群使用蜂蜜敷脸可能引发过敏，严重时甚至可能引起皮肤潮红及全身瘙痒等不适，因此在敷面之前一定要确保自己不对蜂蜜过敏，若已经过敏则要立即停止使用并服用抗过敏药物。

四、正确用法

如果一定要用蜂蜜敷脸的话，请先确认自己的皮肤是否对蜂蜜过敏，不过敏的话可以这样操作，但小编在这里还是不建议用蜂蜜敷脸。

敷脸前先用温水将面部的灰尘和油脂等清洗干净，然后再将蜂蜜均匀涂抹在面部并于10～15分钟后用温水清洗，同时蜂蜜还可搭配其他材料一起来敷脸，例如搭配些柠檬汁或者搭配些牛奶等。

五、注意事项

1、蜂蜜敷脸频率不宜过于频繁，一般每周建议做1～2次即可，事实上过于频繁的使用蜂蜜敷脸反而可能会引发多种肌肤问题。

2、蜂蜜敷脸时间不宜过长，原因是蜂蜜有天然的润泽性，敷面时间过长时干燥的蜂蜜反而会吸收肌肤的水分而导致肌肤缺水。

3、蜂蜜敷脸后一定要清洗干净，否则残留在肌肤上的蜂蜜极易堵塞毛孔，严重时甚至可能因毛孔被堵塞而引发毛囊炎等问题。